El Servicio Meteorológico Nacional emitió un parte meteorológico de 24 horas con alerta de nivel naranja. El área será afectada por temperaturas de extremo calor, que pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo, como chicos y personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
El gobierno porteño recomienda evitar las actividades al aire libre, la exposición al sol en exceso y reducir la actividad física entre las 10 y las 17 horas.
Salvo contraindicaciones médicas, tomar abundante líquido, evitando bebidas alcohólicas o muy azucaradas, y comer liviano, sobre todo frutas y verduras.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, y protegerse del sol con gorro y anteojos oscuros.
Prestarle especial atención a los adultos mayores de 65 y a los niños menores de 5 años.
Intentar permanecer en espacios frescos y ventilados.
Prestarle atención a los síntomas del golpe de calor:
Piel enrojecida, caliente y seca.
Temperatura corporal mayor de 40 grados.
Dolor de cabeza.
Náuseas y confusión.
Convulsiones y pérdida de conocimiento.
Respiración y pulso débil.
Si presenta o conoce alguien con estos síntomas, llamar al 107 (SAME) y solicitá ayuda médica
¿Qué se puede hacer mientras llega la asistencia?
Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Refrescarlo mojándole la ropa y la cabeza.
Darle de tomar agua fresca.
Mantener su cabeza elevada.
Más información:
Urgencia médica SAME: línea gratuita 107
Emergencias en la vía pública: línea gratuita 103
